和球熟悉起来
从抱球、滚球、抛接球，到原地尝试拍球，认识球的弹性，感受手掌触球与控制力度的区别。
尝试内容：原地拍球、简单抛接、左右手触球。
01 / GOAT BASKETBALL
兴趣启蒙。
从喜欢开始，和篮球交个朋友。
先愿意拿起球，再慢慢熟悉动作。在拍球、移动与小游戏中，感受篮球的节奏，积累一次次“我也能做到”的体验。
适合谁 / FIND YOUR START
给刚接触篮球的孩子，一个轻松的起点。
如果孩子还没有系统练过篮球，或者拿到球后不知道怎么开始，可以先了解兴趣启蒙。比起动作做得多快，这个阶段更关注愿不愿意参与、能不能听懂简单指令，以及和伙伴一起活动的体验。
- 这一阶段，关注什么
- 愿意尝试 · 熟悉球感 · 参与集体活动
- 了解孩子，可以先看
- 不以连续拍球次数作为唯一判断，先看孩子的参与状态。
主要练什么 / TRAINING FOCUS
三个方向，一点点积累。
让身体跟上节奏
把跑、停、转向与跨步放进小游戏，尝试在听到提示后做出动作，让手脚逐渐配合起来。
尝试内容：绕标志物移动、启停反应、方向变化。
和伙伴一起玩
在轮流、等待、传递与合作中认识课堂规则。愿意加入游戏，也为伙伴的尝试鼓掌。
尝试内容：传球小游戏、轮流挑战、合作完成任务。
课堂怎么练 / STEP BY STEP
把一次练习，分成几步。
以下为课堂组织参考，具体内容与节奏会结合分组和孩子的表现调整。
- 01
先动起来
用简单跑动和身体活动进入状态。
- 02
认识一个动作
先看示范，再把动作拆成容易理解的小步骤。
- 03
放进小游戏
围绕当天的动作，在游戏中多尝试几次。
- 04
分享小进步
回顾今天敢做的尝试，带着期待结束练习。
看见进步 / EVERY SMALL STEP
这些小变化，比“拍了多少下”更值得看见。
当孩子愿意稳定参与，也逐渐熟悉简单拍球和移动后，可以和教练沟通是否适合衔接基础技术。阶段衔接结合课堂表现判断，不按固定课次承诺。
- 从观望到主动拿球，愿意再试一次。
- 逐渐理解“停、走、轮流”等简单规则。
- 拍球、移动时，比之前更能找到自己的节奏。
- 开始关注伙伴，也愿意分享和合作。
常见问题 / BEFORE YOU COME
先了解，再上场。
完全不会拍球，也可以先了解这个阶段吗？
可以。兴趣启蒙就是从熟悉球和参与活动开始。咨询时介绍孩子的年龄、运动经历以及对篮球的兴趣，方便场馆判断合适的体验安排。
孩子慢热，第一次不愿意加入怎么办？
可以先告诉教练孩子的情况。第一次接触新环境，需要时间观察与熟悉；先关注愿不愿意靠近球场、尝试一个小任务，不急着与别人比较。
需要在家安排大量练习吗？
先让孩子保持兴趣。若想在家练习，可向教练询问适合当前情况的简单活动，不必以次数或速度给孩子增加压力。
下一次上场，等你
聊聊孩子，从合适的起点开始。
告诉我们孩子的年龄、运动经历，以及你想了解的内容。具体年龄分组、课表、课时和费用，由场馆沟通确认。